Wer sagt denn, dass man mit seinen Freunden nicht auch in den eigenen vier Wänden Spaß haben kann? Selbst wenn sie zu Hause sind, werdet ihr mit den Herausforderungen, die wir euch hier geben, lange Zeit Anekdoten und Spaß haben.
Die sozialen Netzwerke sind heute lebendiger als je zuvor, vor allem weil sie in diesen Tagen der Quarantäne aufgrund des nationalen Alarmzustands über die Krise zum wichtigsten Kommunikationsmittel geworden sind.
Freunde, die über kamerafähige Apps Quizspiele spielen, Geburtstage, die dank Instagram-Videoanrufen als Familie gefeiert werden, oder gemeinsame Filmsitzungen, selbst wenn sie aufgezeichnet werden.
Selbst Telefongespräche, die vielen seit der Einführung von Sprachnachrichten gefährdet schienen, haben in endlosen Gesprächen wieder an Fahrt gewonnen.
Durch die verstärkte Nutzung der sozialen Medien ist es ihnen gelungen, all das voranzutreiben, was sie so besonders macht: Informationen, Memes, Witze, jede Menge Drama und, ja, auch Herausforderungen.
Die berühmte Herausforderungen die in der Lage sind, den ganzen Planeten plötzlich auf eine Sache zu fokussieren, die nicht nur die Menschen in Bewegung bringt, sondern mit dem frenetischen Tempo der Zeit die Nutzer zwingt, innovativer und kreativer zu sein und einen Schritt weiter zu gehen.
Das ist es, was wir heute tun werden. Wir möchten Ihnen einige Herausforderungen bieten Wer sagt denn, dass das unmöglich ist und dass man nichts machen kann? Wir werden Ihnen das Gegenteil zeigen, und für alle Geschmäcker!
Herausforderung 1: Wer braucht schon ein Fitnessstudio?
Die Vierziger müssen keine Ausrede dafür sein, dass unsere Bettlaken an uns kleben oder sich das Sofa an unsere edle Figur anschmiegt. Aber wenn du zu denjenigen gehörst, die ins Fitnessstudio gehen müssen, um das Gruppengefühl wiederzubeleben, gibt es nichts Besseres als eine Herausforderung mit deinen Freunden, um dich wieder in Schwung zu bringen.
Wir bieten Ihnen eine Reihe von tägliche Übungen Wer wird sie als Erster erledigen?
- Kniebeugen 15-20 Wiederholungen
- Hampelmänner 15-20 Wiederholungen
- Statisches Joggen 15-20 Wiederholungen
- Kniebeugen 15-20 Wiederholungen
- Schere 15-20 Wiederholungen
- Statisches Joggen 15-20 Wiederholungen
- Kniebeugen 15-20 Wiederholungen
- Statisches Joggen 15-20 Wiederholungen
- Kniebeugen mit 15-20 Wiederholungen
- Bergsteiger 15-20 Wiederholungen
- Statisches Joggen 15-20 Wiederholungen
- Kniebeugen mit 15-20 Wiederholungen
- Jogging Fersen zum Gesäß 15-20 Wiederholungen
- Statisches Joggen 15-20 Wiederholungen
Herausforderung 2: Es ist Zeit, sich schmutzig zu machen
Zuerst war es das Toilettenpapier, das in allen Supermärkten in die Schlacht gezogen ist. Und dann? Ja, die Hefe! Wir werden nicht den Witz machen, dass es so viele Bäcker gibt, weil wir eine Pandemie erleben, aber die Realität ist, dass heutzutage jeder seine kulinarischen Fähigkeiten einsetzt.
Und da wohl jeder etwas Mehl und Hefe zu Hause hat, warum nicht ein wenig Roulette spielen und Ihre Freunde auffordern, sich ebenfalls die Hände schmutzig zu machen?
Wir geben Ihnen eine Liste von Broten, Sie wählen das Brot aus, das Sie backen möchten und... Trauen Sie sich, eines der untenstehenden Brote zu backen!
Man muss die Dinge ein wenig aufpeppen, sonst entscheiden sich alle für Mürbegebäck und greifen zu. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
- Haferflocken-Honig-Brot: ein köstliches und weiches Brot, sehr flauschig und leicht süß.
- Roggenbrot: das dichteste und intensivste von allen. Wenn dies das erste Brot ist, das Sie für eine Herausforderung wählen, kommen Sie direkt in die Expertenklasse.
- Aufgeschnittenes Brot: Wer sagt, dass man auf Sandwich-Snacks verzichten muss? Oder auf gefrorene Schokoladenbrötchen.
- Hotdog-Brötchen: Ja, eine gesunde Ernährung ist ideal, aber wer hat nicht Lust auf einen Hotdog zum Abendessen am Freitagabend?
- Dorfbrot: ein unverzichtbares Rezept, das man nicht vergessen sollte.
- Bao-Bao-Brot: für die ganz Mutigen oder diejenigen, die einen Dampfgarer zu Hause haben.
Wenn Sie mit Haferflocken-Honig-Brot beginnen möchten, finden Sie das Rezept in unserem Beitrag über das ideale Menü für die ganze Familie.
Welchem Plan folgen Sie in Ihrem Urlaub?
Verpassen Sie nicht das Erlebnis Ausflug zum Teide-Gipfel: zu Fuß oder mit der Seilbahn
Lernen Sie den meistbesuchten Nationalpark Europas kennen und besteigen Sie den höchsten Gipfel Spaniens. Überschreiten Sie Ihre Grenzen auf diesem Ausflug von Besteigung des Gipfels des Teide mit Genehmigung.
Wenn Sie ein einzigartiges und umweltfreundliches Erlebnis erleben und außerdem mit einem Senda-Führer den Teide-Nationalpark kennen lernen möchten, der von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde, dann sind Sie hier genau richtig. Unesco-Welterbebuchen Sie Ihren Platz für eine Geführte Besichtigung des Teide mit Genehmigung.
Herausforderung 3: Die Disco ruft nach mir
Wenn es Ihnen nicht so sehr darum geht, Ausdauersport zu treiben und mit einem Schlachtruf abzuschließen, sondern laut zu singen und zu tanzen, ohne an die Zeit oder den Tag zu denken, dann ist dies die richtige Herausforderung für Sie.
Wählen Sie eine Choreografie, die Ihnen am besten gefällt, und tanzen Sie ein Stück daraus. Die Leute, die du herausforderst, müssen sich zusammenreißen und dem Lied folgen, bis das Lied zu Ende ist und ein neues beginnt!
Wenn Sie die Gelegenheit nutzen wollen, um Ihre besten Kleider zu tragen, die Sie mit der Ausgabe der vierziger Jahre traurig aus dem hinteren Teil des Kleiderschranks schauen, nun, schauen Sie, nicht so schlecht.
Herausforderung 3: Oliver und Benji sind Amateure
Wenn das alles nach einer Menge Drama klingt, dich das aber nicht davon abhält, ein Spiel mit deinen Freunden zu spielen, haben wir hier genau das Richtige für dich. Ja, wir werden den Ball herumkicken, bis wir die höchste Punktzahl aller Zeiten erreicht haben. Aber wir werden nicht irgendeinen Ball benutzen.
Inzwischen wissen Sie, dass wir bei SENDA Ecoway sehr viel Wert auf Wiederverwendung und Recycling legen, deshalb Wenn du keinen Ball zu Hause hast, zeigen wir dir, wie du einen machen kannst!
Wenn Sie Papphülsen haben, z. B. Toilettenpapierrollen, haben Sie bereits die Basis. Du musst sie nur in kleinere Zylinder schneiden und sie dann zu einer runden Form zusammendrehen.
Ein bisschen Kleber auftragen, damit er nicht auseinanderfällt, und fertig ist er! Du kannst ihn sogar verzieren und mehrere machen, um die Herausforderung zu verkomplizieren. Oder du kannst auch deine Katze dazu bringen, mitzumachen - sie wird dich sicher überzeugen.
Wie oft schaffst du es, den Ball zu schlagen, ohne dass er auf den Boden fällt? Wir freuen uns darauf, Ihre Herausforderungen in den sozialen Medien zu sehen!
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