La importancia de hacer cosas nuevas

Está asegurado por estudios científicos que probar cosas nuevas estimula nuestra inteligencia y nos ayuda a generar endorfinas. Los que buscan nuevas experiencias, emociones y cambian su rutina por algo más interesante, son generalmente más felices.

El hecho de tener vidas tan ajetreadas, hace que poco a poco vayamos perdiendo agilidad mental y memoria del corto plazo, síntomas de que estamos expuestas a mucho estrés, que irá afectando nuestra salud a corto o mediano plazo. Por lo tanto debemos de mantenernos activos y ágiles, poniéndonos a prueba a través de todos los sentidos, sumergiéndonos en diferentes experiencias que nos saquen de nuestra monotonía.

Por lo tanto, sorpréndele a tu cerebro, crea nuevas conexiones neuronales haciendo diferentes Sendas. El hecho de conocer nuevos lugares, culturas y personas, nos brinda diferentes percepciones, que nos convertirán en individuos más felices y creativos. ¿Te animas? Te estamos esperando.

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